Yoga     

Yoga

Yoga betekent oorspronkelijk 'Eén worden met'.

Hatha Yoga geeft eenvoudige oefeningen waarmee onze geest ontspant en ons lichaam sterk en flexibel wordt.
Met aandacht voor alles wat we onszelf noemen krijgen we spelenderwijs weer vaste grond onder de voeten.

Met Yoga leer ik je oefeningen waardoor ook je energie weer gaat stromen; zo wordt je aardse bestaan een deur naar een bewuster en gelukkiger leven.
Op het moment geef ik stoelen-yoga voor cliënten van een verzorgingstehuis,
en in een yoga studio in Scheveningen gaf ik tot voor kort .. ... .. ...

Aanbod

Regelmatig ben ik invaller in divere yoga scholen in den haag voorburg en rijswijk.
Heb je een school of studio en heb je een tijdelijke kracht nodig neem dan contact om met me op om af te stemmen.
Op de yoga-agenda staat in het groen op welke tijden ik nog beschikbaar ben.  Bekijk ook mijn Yoga CV

Voor instellingen en organisaties geef ik stoelen-yoga op jullie eigen locatie.

Ook voor privé-les ben ik beschikbaar.
Nodig me uit voor persoonlijke lessen als je revalideert of slecht ter been bent. Ik doe dan samen met jou oefeningen op maat. Dus naar jouw tempo en vermogen. Je leert zo al doende hoe je zelf lichaam versterkt en versoepelt.
Ook je geest neem je mee: je krijgt een verfrist en opgeruimd gevoel en je denken wordt rustiger en scherper.

Voor meer informatie en contact: Klik hier