Al vanaf 1993 begin ik de dag met Surya Namaskar, de Zonnegroet.
Een concentratie, een eenvoudige reeks strekkingen, buigingen en opdrukkingen.
In slechts 10 minuten tijd word met de aandacht energie, flexibiliteit en kracht naar het lichaam gebracht;
Concentratie en rust vinden hun weg naar de geest.
Het is 1976 als ik als 16 jarige wordt gebeten door de yoga bug en voor het eerst kennis maak met yoga.
Ik mag met de oudere zus van mijn vriendin meerijden in de oude DCV naar Kundalini yoga, in Purmerend.
Stevige oefeningen en pranayama om de Kundalini op te wekken.
Vanaf het eerste moment, was ik geïntrigeerd door de aandacht voor de houdingen en voor de ademhaling.
Ik was verkocht.
Een paar jaar, op een reis door India van 8 maanden, maak ik kennis met het gedachtegoed van yoga.
Met nog meer motivatie begin ik in Nederland met Hatha yoga.
Lange poses en houdingen. Thuis verdiep ik me in de yoga filosofie.
In 1984 emigreer ik naar Auroville India en begin ik mijn dagelijks yoga beoefening.
Wekelijks bezoek ik de yoga-docenten voor les in Iyengar yoga.
Als gevolg van de verdieping in de yoga en mijn intense vraag naar de zin van het leven
duik ik in de wijsheden van de Indiase traditie.
De Veda's de Vedanta, de Upanishads. Ik bezoek Ashrams en heiligen en ik volg de aanwijzingen van de niet fysieke yogas
zoals de bhakti-, jnani- en karma-yoga.
Dit heeft tot gevolg dat mijn wezen na 25 jaar onherroepelijk verandert.
Ik weet wie ik ben, onveranderlijk en altijd aanwezig.
2018 In een traditionele Indiase Yoga ashram doe ik de leraren-opleiding tot docent in Hatha Yoga.
Ook word ik geïnitieerd in de Mysore-stijl Ashtanga yoga.
Na de opleiding begin ik in Auroville mijn yoga-docenten ervaring met mijn eerste lessen te geven
aan de Tamil werknemers van de pottenbakkerij Mandala.
In Oktober 2018 remigreer ik naar Nederland; in Mei 2019 start ik als yoga-docent voor Stoelen-Yoga
in het Verzorgingstehuis Bezuidenhout.
Bij Buurthuis Klokhuis wordt ik voor Stoelen-Yoga invaldocent.
Ook heb ik bij een Yoga studio in Scheveningen een aantal maanden les gegeven als invaldocent.
Voor meer informatie en contact: Klik hier